为快生活所累 中国人：请放慢脚步!

“一万年太久，只争朝夕”。现代生活节奏快，人们的脚步总是匆匆忙忙，快餐、快递、快时尚……快字渗入到各个角落，本杰明·富兰克林的名言“时间就是金钱”早已深刻在人们心中。

可是，我们跑得这么快，有考虑过灵魂的感受么？它被我们落在了后面…… 　　

中国人的快生活：以结果为导向 　　

中国人很忙，学生们忙考试、上班族忙养家、企业忙赚钱；中国到处都求快，电话声响三下不接就会发怒，看电影总想点“快进”，快递无论多远都希望当天到达，刚毕业便要着急买房……每个人生活中的潜台词都是“快些！再快些！”。 　　

中国人做事要名利双收，理财最好能一夜暴富。由于近年房价上涨过快，买房成中国人最快致富途径，甚至不惜采用“结了离，离了结”的手段。 　　

中国人急躁、没耐性，一些在网上并不能查到出处的数据显示，中国人等红灯的忍耐度最低，只有15秒，德国人的忍耐限度是60秒，英国人是45秒。 　　

中国人为快生活所累，一个关于“中国人2013年年度感受”的调查结果显示，去年，中国人的最大感受是“累”。 　　

“整个中国文化的导向就偏快，偏快的原因是比较结果，比如考多少分，找个什么样的工作，几岁结婚，多大生孩子……中国文化本是个很慢的文化，像传统上茶道这些都是慢的文化。但某种程度上，中国经历了整个近现代的各种社会变革吧，变得比较追求结果。”心理咨询师简里里对中国新闻周刊网记者表示。 　　

然而，在国外“慢生活”理念已渗透了20多年。1986年，意大利作家卡罗·皮逊尼在小镇巴沃罗发出“即使在最繁忙的时候，也不要忘记享受家乡美食”的呼吁，带动了全球性的“慢生活”浪潮；在美国有“放慢时间协会”，他们的一项重要工作就是手拿码表、观察路人，如果发现有人不到半分钟就走了50米以上，他们就会上前给予“劝导”。在法国，人们大多不知道什么叫“过劳死”，他们对这种生活方式嗤之以鼻。 　　

慢生活与拼事业是否矛盾？ 　　

现在，越来越多的中国人也开始转变生活方式，“慢慢走，欣赏啊”替代“时间就是金钱”成为人们的新“信条”。“慢生活家”卡尔·霍诺指出，“慢生活”不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。这正是忙碌又爱着急的中国人急需的东西。 　　

有些人很想让自己的生活变慢，但是又纠结于放不下事业上的追求。拼事业和慢生活是一种矛盾么？

从事心理健康研究的张琳琳认为，“慢”是一种心理上的宁静感，控制感，而所谓的“快”，是生活上的一种快节奏，一种形式，做事情的速度、效率等，如果这种外在形式上的“快”，和内心的一种“慢”能够结合在一起的话，其实是不矛盾的。哈佛大学有一个心理学家，主讲幸福心理学，他所说的幸福跟慢生活的内核是一样的，他说幸福就是快乐和意义的结合，你觉得做一件事情能够体现你的价值，那这就是意义所在。慢生活也是如此。 　　

89岁高龄的金庸先生可谓是“慢生活专家”，他又是如何平衡平衡事业与生活的？金庸说：“我的性子很缓慢，不着急，做什么都是徐徐缓缓，最后也都做好了，乐观豁达养天年。”“人要善于有张有弛。武打小说打一会儿，就要吃饭，谈情说爱，不能老是很紧张，要像《如歌的行板》韵律一样，有快有慢。这样对健康很有好处。” “生活和工作，它不一定是对立的。”但心理咨询师简里里也认为，拼事业和慢生活的平衡“挺难的”。整个社会给你一个很大的期望：你要在多大年纪买房子，多大年纪结婚，要养孩子……在这个过程里面，你要调整自己，你要了解自己想要什么，你在社会期望和你自己想要成为什么人之间找到一个舒服的姿势。 　　

正如她所讲，“可能没有一个标准答案，有人适合过更快的生活，有人适合过慢的生活，但重要的是要允许自己有一个探索的过程，你可能都去尝试一下，找一个适合自己的节奏吧。”