十大致癌食物黑名单

1.葵花子

2.口香糖

3.味精（胺酸钠）

4.猪肝

5.油条、河粉、板条、米粉、粉丝

6.腌菜、萝卜干

7.市售瓶装鲜果汁

8.皮蛋

9.臭豆腐

10.爆米花

抑癌蔬菜排行：熟红薯98.7%，生红薯94.4％，芦笋93.9%，花椰菜82.8%，卷心菜91.4％，菜花90.8%，欧芹83.7%，茄子皮74%，甜椒55.5%，胡萝卜46.5%，金花菜37.6%，荠菜35.4%，苤蓝34.7%，芥菜32.9%，雪里蕻29.8%，番茄23.8%。